ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു ഔഷധ സസ്യമാണ് തുളസി. രാമതുളസി, കർപ്പൂര തുളസി, അഗസ്ത്യ തുളസി, കാട്ടു തുളസി, മധുര തുളസി എന്നിങ്ങനെ തുളസി പലതരമുണ്ട് . വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവ തുളസിയിൽ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്‍റുകൾ, ആന്‍റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻ്റി മൈക്രോബയൽ, ആന്‍റി ബാക്‌ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളും തുളസിയിലുണ്ട്. തുളസിയിൽ ഫ്‌ളേവനോയിഡുകൾ, പോളിഫെനോൾസ് എന്നീ ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്‍റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ശക്തിപ്പെടുത്താനും ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്‌ട്രെസ് ചെറുക്കാനും ഇത് സഹായിക്കും. കൂടാതെ ആന്‍റി ബാക്‌ടീരിയൽ, ആന്‍റി വൈറൽ, ആന്‍റി ഫംഗൽ ഗുണങ്ങളും തുളസിയിലുണ്ട്. ഇത് ജലദോഷം, പനി ഉൾപ്പെടെയുള്ള അണുബാധകൾ തടയാൻ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ജേണൽ ഓഫ് എത്‌നോഫാർമക്കോളജിയിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച പഠനത്തിൽ പറയുന്നു.ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അണുബാധകൾ തടയാനും ശ്വസന പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും തുളസി സഹായിക്കും. ചുമ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ്, ആസ്ത്മ തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി പണ്ട് മുതലേ ഉപയോഗിച്ച് വരുന്ന ഔഷധ സസ്യമാണ് തുളസി. ഇതിലെ ആന്‍റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഇഫക്റ്റുകൾ ശ്വാസകോശത്തിന്‍റെ പ്രവർത്തനം…
Read More
